Newsletter Eté 2020

Bonjour

Envie de passer un été en mode « Zen » et de vous connecter à la nature ?

L’association Les Arômes du Tanargue vous propose durant la saison estivale des séances de Qi gong, tous les lundis, de 10h à 11h, en plein air dans les jardins de l’association à Joannas en Ardèche, Hameau de Blaunac.

Venez profiter des beaux jours pour prendre le temps et vous détendre grâce à des gestes simples. Une chose est sûre, vous ressortirez de chaque séance calme, détendu et en pleine forme.

Art traditionnel ancestral, Le Qi Gong est une gymnastique de l’entretien du corps et de l’esprit. Elle est accessible à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, seniors...L'essentiel est de développer le plaisir, et de rentrer en amitié avec soi-même, avec bienveillance et tolérance.

Venez donc vous initier durant une heure ou tout l’été au Qi Gong, grâce à des mouvements développant l’écoute du corps, l’équilibre, la prise de conscience de l’espace. Découvrez différentes techniques et gestes simples afin de les reproduire ensuite à la maison.

Au programme : Mouvements lents pour l’équilibre et l’énergie, Respiration, Relaxation, Méditation, Automassage.

Ouvert à tous, il est préférable de réserver avant chaque séance car le nombre de participants est limités. PAF : 5 euros/séance + Adhésion à l’association 10€. Rendez vous dès le lundi 29 juin 2020.

Durant l’été, vous pouvez aussi sur rendez-vous découvrir nos jardins, rencontrer les animaux, échanger autour de la nature, plantes, abeilles et pourquoi pas une visite à la petite boutique du jardin. A bientôt.

Pour tous renseignements et inscriptions :

         Association Les Arômes du Tanargue

         Blaunac- 07110 JOANNAS

         06.86.77.31.27 – 04.75.88.40.83

         lesaromesdutanargue@orange.fr

         www.carpediem-lesaromesdutanargue.com